Состояние нашего здоровья напрямую зависит от состояния крови.
Чем токсичнее и зашлакованнее кровь, тем болезненнее и слабее человек: падает иммунитет, снижается общая сопротивляемость, болезни так и липнут к ослабленному организму.
Очищение крови – важная предпосылка для преодоления большинства заболеваний.
Что же вызывает загрязнение крови? Главная причина – неправильное питание и образ жизни. Ама (шлаки), накапливающаяся в кишечнике, через его стенки всасывается в кровь, загрязняя ее.
Таким образом, для поддержания чистоты крови важно соблюдать основные правила здорового питания и время от времени (аюрведа рекомендует два раза в год – осенью и весной) очищать свой организм от шлаков.
Следует, также избегать амо-образующих продуктов, среди которых, особенно токсичны для крови: сахар, йогурт, белый хлеб, соль, продукты с кислым вкусом. Загрязнение происходит и из-за длительного приема фармацевтических препаратов, различных пищевых добавок, алкоголизма и т.д.
Признаками загрязнения крови является, прежде всего, общее ослабление организма, состояние интоксикации, хроническая усталость, вялость, тошнота, головные боли и т.п. Кровь густеет, появляются заболевания почек, печени.
Немаловажный показатель – кожный покров: появление прыщей, угрей, сыпей и раздражения на коже, ее бледность или серость – все это симптомы ухудшения состояния крови.
Способы очищения крови в аюрведе
Итак, рассмотрим существующие аюрведические способы того, как очистить кровь. Аюрведа к одним из самых действенных методов очищения организма относит пять процедур, объединенных названием “панчакарма“. В нее входят: терапевтическая рвота, использование клизм и слабительных средств, очищающие процедуры для горла, носа, головы, а также кровопускание.
Последняя процедура “Ракта мокша”, описанная отцом аюрведической хирургии – Сушрутом, предназначена для того, чтобы очистить кровь от токсинов. Проводится она должна исключительно врачом, который аккуратно делает неглубокие надрезы, через которые и выводится собранная под кожей загрязненная кровь. Как только собираемая кровь светлеет – процедуру прекращают.
Забор крови с вены или донорство – тоже может облегчить состояние, так как стимулирует выработку новой крови, но менее эффективно, ведь уменьшается вероятность того, что выйдет именно токсичная кровь. Кровопускание особенно рекомендуется при расстройствах Пита-доши и разных нарушениях состава крови:
- повторяющихся заболеваниях кожи (экземах, крапивнице, сыпях, прыщах, хронической чесотке или оспе, лейкодермии);
- увеличении печени и селезенки;
- подагре;
- опухолях.
Противопоказана процедура при серьезных формах анемии, обезвоживании, отеках, слабости, геморрое. Не рекомендуется она детям и пожилым людям.
Для поддержания чистоты крови важно, также пить достаточно чистой воды. Благотворно на кровь влияет изменение образа питания, в том числе переход на вегетарианство или сыроедение. Хороший эффект может дать и лечебное голодание.
Как очистить кровь в домашних условиях: кровоочищающие специи и травы
Аюрведа, также активно применяет различные специи и травы для очищения крови. В домашних условиях очистить кровь можно различными несложными способами и простыми средствами. Ниже мы приведем наиболее эффективные из них:
- Куркума (хальди) – имеет много полезных свойств, отлично очищает кровь и способствует образованию ее новых клеток, восстанавливает печень. Она также повышает пищеварение, что уменьшает вероятность накопления амы. Самый простой способ применения куркумы – добавить ее в пищу в качестве приправы или в воду и пить как чай до еды или после. Полезно мешать ее с барбарисом или соком алоэ.
- Имбирь – отлично борется с токсинами, повышает пищеварение, способствует сжиганию амы и очищению крови. Можно принимать по 2 гр. имбирного порошка трижды в день или просто почаще добавлять его в пищу. При этом полезно есть варенье из черной бузины, высушенные плоды слегка недозревшей шелковицы, чеснок.
- Петрушка – не только украсит блюдо, но и эффективно очистит кровь, сделает более эластичными кровеносные сосуды, а также растворит клейкие комки в венах.
- Базилик (туласи) – обладает детоксицирующими свойствами, отлично очищает организм от амы и повышает иммунитет.
- Пажитник (шамбала) – питает кровь и плазму, костный мозг и нервные клетки, оздоровляет лимфатическую систему. Отвар из нее выводит из почек, желудка и кишечника слизь и шлаки. Содержит много полезных веществ, может использоваться при анемии и сердечных заболеваниях. Горькие семена пажитника перед употреблением следует замочить в кипяченой воде на 10-12 часов, просушить, а затем слегка прокалить на сковороде. Это значительно улучшит их вкусовые качества.
- Прополис и препараты с ним – также сильное очистительное средство при зашлакованности крови или стенок сосудов. Чистый прополис можно 3-4 р. в день по 3-5 гр. примерно за час до еды принимать внутрь, предварительно хорошенько пережевав.
- Маргоза или Ним – еще один мощный очиститель крови, однако больше подойдет Питта и Капха представителям. При Вата-нарушениях, а также ослабленным людям следует принимать с осторожностью.
- Полезна также трава Лекарственной вербены. Столовую ложку вербены 1 час настаивают в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст.л. до еды 3-5 р. в день.
- Корень лопуха большого также хорош для очищения крови. Принимают его в виде настоя, для приготовления которого берут 3 ст.л. корня, заливают 0,5 л кипятка, в течении 2 часов настаивают и пьют теплым по пол стакана до еды 3-4 р. в день. Можно добавить меда. Если есть порошок из лопуха, то можно также его чайную ложку просто разбавлять кипятком и пить как чай перед сном.
К кровоочистительным средствам также относятся: шафран, порошок корня тростника, порошок сандала, корень индийской сассапарили.
Аюрведические препараты, очищающие кровь
Из аюрведических препаратов применяются:
Манжишта – один из самых эффективных препаратов для очищения крови и улучшения обмена веществ. Это растение можно принимать при любых заболеваний, вызванных загрязнением крови.
Сироп “Сафи” – уникальное средство, состоящее из 27 друг друга дополняющих трав, которое кроме крови отлично очистит, также, печень и ЖКТ.
Ракта Шодхак – содержит в себе травы, которые аюрведическими трактатами рекомендуется принимать для лечения многих заболеваний, связанных с загрязнением крови. Препарат улучшает обмен веществ, очищает лимфатические узлы и печень, регулирует уровень лейкоцитов, рассасывает тромбы, улучшает кровообращение. Оказывает мощное противоспалительное и антибактеральное воздействие.
Полезны также: