Когда человек здоров, как правило, он этого даже не замечает. Он живет как ему хочется, не особо задумываясь над правилами здорового питания, образа жизни и т.д.
Но даже когда начинаются проблемы со здоровьем – человек ищет некую панацею, которая бы быстро и легко исцелила. Менять образ жизни и питания заболевший не спешит. И это огромная ошибка.
Нам всем следует понять и запомнить нечто очень важное: ни одна болезнь не возникает сама по себе – мы сами являемся причиной нашей болезни.
Часто заболевание требует намного более глубокого лечения, которое затрагивало бы не только тело человека, но и его характер, душу, эмоции. Большинство заболеваний относится именно к психоматическим: когда болеет тело, но причину нужно искать в душе (уме).
В результате неправильных эмоций и реакций человека источаются и приходят в дисбаланс его тонкие энергии: Прана, Оджас и Теджас. Эти энергии, по сути, являются духовными двойниками Питты, Капхи и Ваты. Они формируют эти доши. В результате дисбаланса энергий и возникают различные заболевания.
В Чарака Самхите (древнем трактате по Аюрведе) говорится, что причиной психических и физических заболеваний являются:
- Извращенный ум;
- Негативное отношение к себе, к людям и окружающему миру;
- Чрезмерное использование органов чувств, ума, речи, интеллекта, отсутствие достаточного времени для отдыха (злоупотребление телом);
- Потеря времени.
Таким образом, причины болезней в Аюрведе никогда не рассматриваются лишь в качестве воздействия внешних факторов. Любая болезнь, особенно хроническая, имела некое зачаточное состояние, когда была посеяна самим человеком, но он этого даже не понял и не заметил.
Именно поэтому очень важно уметь различать заболевание еще на ранней стадии его зарождения. Когда семя болезни укоренится и принесет осязаемый плод – лечить его бывает намного сложнее и дольше. Далее рассмотрим механизм зарождения, укоренения и развития заболеваний.
Шесть стадий развития болезни в Аюрведе
Согласно аюрведическому учению, любая болезнь имеет шесть стадий развития.
-
Санчая – стадия накопления. Из-за неблагоприятных факторов (эмоций, питания, голода, холода и т.д.) у человека происходит усиление определенных дош в свойственных для них местах. Для Капхи – это желудок, для Питты – тонкий кишечник, для Ваты – толстый. Проявляются первые малозаметные симптомы:
- увеличение Капхи вызывает тяжесть в желудке, ощущение тяжести и вялости, бледность кожи, вздутие в животе и сложность пищеварения;
- увеличение Питты проявляет себя повышенной кислотностью, жжением, лихорадочными состояниями, агрессивностью;
- увеличение Ваты вызывает сухость, усталость, страхи и бессонницы, запоры, вздутие, газы. Все это приводит к нарушению пищеварения и накоплению остатков не усвоенной пищи – Амы. Если вовремя заметить эти симптомы и остановить нарушение дош, то болезнь так и не появиться.
- Пракоп – стадия обострения. Если вышеперечисленные признаки не были замечены, то происходит их дальнейшее накопление и обострение. Симптомы становятся более сильными и проявленными. Они могут возникнуть уже и в других местах организма.
- Прасар – стадия излияния и распространения. Полностью заполнив место своей локализации, доши начинают распространяться за пределы ЖКТ, проникая в плазму и кровь. Симптомы продолжают усугубляться, появляются новые. Так, например, Вата проявляется уже в сухости кожи, суставных болях, судорогах, спазмах, болях в нижней части спины, сухом кашле, головных болях и т.д. Повышение Питты проявляется в воспалительных процессах десен, кожи, поносах, ощущениях жжения при дефекации, рвоту с желчью и т.п. Капха проявляется опуханием желез или суставов, кашлем, рвотой, увеличением слизи, которая также может появиться в кале.
- Стхан Самсхриа – перемещение. На этой стадии происходит усиление и накопление дош в новых для них местах. Увеличенные доши проникают в ослабленные места организма, где впоследствии и проявиться характерное заболевание.
- Виакта – проявление. Именно на этой стадии диагностирует заболевание современная медицина. Теперь заболевание уже имеет конкретные симптомы и название – оно вполне “созрело”.
- Бхеда – осложнение. Болезнь полностью проявлена, с легкостью можно определить причину, которая ее вызвала (увеличившуюся дошу). На этой стадии каналы и ткани тела (шроты и дхаты) уже достаточно сильно повреждены.
На двух последних стадиях лечение требует намного больше сил и времени.
Профилактика заболеваний
Итак, важное значение для профилактики любой болезни имеет умение своевременно отследить и не допустить повышение той или иной доши. Запомните главные симптомы повышения и корректируйте свой образ жизни, питания и эмоций в согласии с тем, чтобы поддерживать все тридоша в равновесии.
Помните:
- Вата – это сухость и нервозность, запоры, газы, тяга к теплому, вяжущий вкус во рту.
- Питта – огонь, чувство жжения, агрессия, вспыльчивость, тяга к холодному, горький или острый привкус.
- Капха – слизь, отеки, тяжесть, медлительность, сладковатый или солоноватый вкус во рту.
Нарушение пищеварения – один из первых признаков выхода дош из равновесия. Изжога, тяжесть после еды, тошнота, рвота, вздутие живота, запоры, поносы и другие симптомы нарушения ЖКТ – все это признаки нарушений.
Следите, чтобы их не было, а если появились – ищите причину и убирайте ее. Очень полезно в этом плане добавлять в еду подходящие для вас специи, корректировать диету в согласии с преобладающей у вас дошей.
Для поддержания баланса всех тридоша очень хорошо помогает Трифала.
Будьте внимательны к своему телу, живите в осознанном состоянии и тогда болезням будет тяжело проникать в вас. Корректируйте свой образ жизни и питания в согласии с текущим эмоциональным и физическим состоянием, временем суток и года.
Не забывайте, что вырвать росток намного проще, чем выкорчевывать глубоко укоренившееся зрелое дерево.
Loading...