Аюрведа  >  Полезное  >  Худеем быстро с помощью меда и корицы

Худеем быстро с помощью меда и корицы

Корица и мед. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Не пора ли похудеть?

Итак, вы решили похудеть? Похвально. Но при этом не стоит думать, что вам нельзя ни  капли сладкого. То есть те, кто приготовился к долгой и изнурительной борьбе за фигуру без единой капельки сладости, могут немного воспрять духом.

А почему? Да потому, что можно кушать мед. Он не только не вредит фигуре, но даже помогает похудеть.

Да-да, никто не ослышался: помогает похудеть. Только если употреблять его в разумных пределах и в нужных рецептах.

Несколько примеров

Начнем с того, что его можно применять наружно, то есть для обертываний. Но, поскольку речь шла о внутреннем применении, то на этом аспекте остановимся детальнее.

Итак, можно добавлять немножко меда в чай (вместо сахара), можно делать специальный напиток из меда, лимона и имбиря. А вообще подобных рецептов масса, и далеко не последнее место в этом списке занимает рецепт «корица для похудения с медом», отзывы о котором сплошь и рядом положительные. Ведь каждый из этих продуктов по отдельности дает самый положительный эффект, а что уж говорить об их сочетании!

Итак, в чем его секрет?

Мед сам по себе оказывает благотворное влияние на организм человека в целом, в том числе – и на работу пищеварительной системы. Следовательно, улучшая этот процесс, способствует и похудению в целом.

Что же касается корицы, то эта пряность, опять-таки, стимулирует работу желудка. Но, что более важно,  она еще и подавляет аппетит. А это в случае с желаемым похудением самое нужное дело. В корице много эфирных масел, которые и работают для достижения этой цели самым положительным образом.

И немного рецептов

Точнее, их как раз много, но в целом все можно свести к нескольким типам:

  • Мед с корицей и имбирем,
  • С корицей и лимоном,
  • А также все четыре компонента вместе.

Это составы для чая. Причем такой напиток должен настояться, иначе эффекта не будет. И еще важно то, что мед нельзя класть в горячую воду, поскольку при этом разрушаются все его полезные свойства. Да и вообще все напитки такого рода стоит пить именно теплыми.

Кроме того, что такие напитки преследуют главную цель (то есть восстановление фигуры), они еще и помогут снизить уровень холестерина, укрепить сердечно-сосудистую систему, иммунитет и желудочно-кишечный тракт.

Но: мед, как известно, аллергенен. А поэтому стоит быть аккуратными при его употреблении. А с другой стороны, вряд ли кто-то будет его использовать, не попробовав заранее, не так ли?

 

Оставить комментарий