Пракрити – это природа человека, которая появляется в момент зачатия и остается на всю жизнь. В Аюрведе, Пракрити называют врожденное для данного организма соотношение дош.
Каждый человек уникален и имеет такую конституцию, физические, психические и духовные качества, благодаря которым он сможет выполнить свое предназначение на земле.
Пока доши человека находятся в таком же соотношении, как и в момент зачатия – человек здоров.
Но воспитание, привычки, влияние социума и внешней среды нарушают гармонию внутренней природы человека и ухудшают ее. В результате чего возникает дисбаланс дош, называемый термином “викрити”, который приводит к болезням и раннему старению организма.
Зачем знать свою аюрведическую конституцию?
Рассмотрим ситуацию, когда вы точно определили, что Ваш тип конституции – это Капха Доша, то есть, в вашей пракрити преобладает Вода. Капха Доша по своей природе – тяжелая, мягкая, маслянистая, холодная.
Но теми же свойствами обладает и Влажный тип Питта. Таким образом, Вы начинаете приводить в порядок дисбаланс Капхи в вашем организме, с помощью аюрведических препаратов, йоги, продуктов, а это легкая, сухая, теплая пища с горьким, вяжущим и острым вкусом – яблоки, гранаты, рожь, мед, сельдерей, фасоль. В общем, все те продукты, что дадут совсем обратный эффект, «раззадорив» Капху. В итоге – получаете повышенную кислотность, изжогу, гастрит и т.д.
Именно поэтому, важно точно определить Вашу пракрити, чтобы знать наверняка, что именно стоит приводить в порядок!
Таким образом, зная свою пракрити можно проводить аюрведическое лечение, направленное на восстановление и поддержание необходимого баланса дош. С помощью специальных тестов можно вычислить текущее соотношение дош в организме . Так, пройдя тест и зная собственную викрити, можно легко определять и, в случае необходимости, сразу же корректировать состояние своего здоровья. Периодически тестируя себя, можно увидеть, какая из дош ослабляется, а какая – усиливается, и с помощью специальных препаратов и методик сразу восстанавливать их баланс.
Тест доши
Предлагаем пройти тест, для того, чтобы определить тип вашей аюрведической конституции или дошу.
Вам нужно ответить всего на 24 вопроса, касательно вашего тела и сознания, и нажать “Показать результат”, для того, чтобы узнать какой тип преобладает – Питта, Вата или Капха.