Аюрведа  >  Традиционная медицина  >  Варикоз вен на ногах

Варикоз вен на ногах

Варикоз (или варикозное расширение вен) – это распространенное заболевание, которому чаще всего подвергаются нижние конечности, но бывает, что страдают низ живота, пах, область анального отверстия (геморрой). Поражение вен обусловлено тем, что они видоизменяются от чрезмерных перегрузок и давлений кровеносных сосудов, ослабевания венозных стенок, нарушения работы клапанов в венах, увеличение просвета, застоя крови. В результате образуются узлы и качество вен значительно ухудшается. Они становятся вздутыми, длинными, кривыми и растянутыми.

Причины возникновения варикоза

Причины возникновения варикоза самые разнообразные. Вот коротко о некоторых из них:

  • Наследственность. Если по наследственности передаются очень тонкие и слабые венозные стенки, то спровоцировать начало заболевания может любой толчок извне. Правда бывает и так, что болезнь проходит мимо, хотя в предыдущих поколениях ставили диагноз – варикозное расширение вен.
  • Беременность. Перестройка гормонального фона при беременности может запросто ослабить венозные стенки и нарушить кровоток. Также набор дополнительного веса, растущие нагрузки увеличивают влияние на вены. Сами роды также оказывают огромное давление на вены и могут дать старт началу заболевания.
  • Неправильное питание. Если отсутствует сбалансированное питание и в меню преобладают жирная пища, копчености, острые блюда, то это не есть хорошо. Такая еда, бесспорно, приведет к нарушению обмена веществ, и, как правило, к ожирению. Ухудшается работа печени, вследствие чего сгущается кровь. В этом случае варикозное расширение вен гарантировано.
  • Малоподвижный образ жизни. К великому сожаленью, большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Специфика их работы включает в себя данный пункт. Все офисные работники, госслужащие, компьютерщики проводят львиную долю времени в сидячем положении, а еще любители закидывать ногу на ногу без сомнений получат профессиональное заболевание – варикоз.
  • Физические нагрузки. Систематическое физические нагрузки, такие как поднятие и ношение непомерных тяжестей, также способствует варикозному расширению вен. Особенно страдают люди таких профессий как грузчики, строители. Рискуют также профессиональные спортсмены-тяжеловесы, так как силовые нагрузки дают о себе знать.
  • Высокие каблуки. Нужно научиться беречь свои ножки смолоду. Безусловно, высокие каблуки придают особый шарм и красоту. Нужно знать, что они также вредят здоровью, нанося ощутимый ущерб женским ногам, образуя варикозные сеточки-звездочки. Поэтому, необходимо чередовать узкую обувь на шпильках с удобной обувью на низком каблуке или танкетке.

Профилактика заболевания

варикозное расширение венСвоевременная профилактика – залог здоровых ног. Для профилактики заболевания, прежде всего, необходимо движение. Движение – это жизнь! Утро желательно начинать с разминки и контрастного душа. Нельзя злоупотреблять солнечными лучами, так как они снижают эластичность кожи и утончают венозные стенки, что являются сигналом к варикозу. Загорать умеренно можно в утренние и вечерние часы. Перегрев тоже нежелателен, особенно, если есть предрасположенность и наследственность к варикозному расширению вен. Таким людям необходимо исключить солярии и сауны из повседневной жизни.
Если у Вас впереди восьмичасовой «сидячий» или «стоячий» рабочий день, то Вам обязательно периодически нужно делать перерыв. Вставать, прохаживаться по помещению, или еще лучше – прогуляться по улице. Если нет такой возможности, то можно стоя делать такие перекатывающиеся движения с пятки на носок и обратно. В длительном сидячем положении можно растирать ступни и голени ног, слегка массируя их. Делать пощипывающие, затем поглаживающие движения снизу вверх. Все эти меры улучшат циркуляцию крови и уберут застой.
Очень полезен компрессионный трикотаж, который продается в ассортименте – гольфы, чулки, колготки. Подбирать изделия нужно обязательно с врачом, потому как он должен определить степень компрессии. Лучше всего подойдет трикотаж первого класса, так как он используется непосредственно для профилактики варикозного расширения вен. Он отлично поддерживает вены в случае больших физических нагрузок, при длительных дальних поездках (перелетах), при избыточном весе, беременности.
Очень важно для профилактики данного заболевания придерживаться правильного питания. А в отдельных случаях, для нормализации веса и улучшения кровотока в венах, просто необходима строгая диета. Необходимы продукты, разжижающие кровь в кровеносных сосудах. Вода хорошего качества отличного разжижает кровь, поэтому ее надо выпивать достаточное количество 1,5–2 л в день. Для укрепления стенок сосудов нужно принимать аскорбиновую кислоту и рутин – аскорутин.
К полезным продуктам, разжижающие кровь при варикозе, относятся: рыба и рыбий жир, кислые соки, цитрусовые, свекла, гречка, овсянка. Ягоды: малина, смородина, черника, клюква, вишня и черешня. Лук и чеснок в обязательном порядке, потому как они помогают рассасыванию тромба.
К вредным продуктам можно отнести: консервы, колбасы, мясные бульоны, студень, хлеб белого сорта. Нужно помнить, что особенно сгущают кровь бананы, шиповник, черноплодная рябина, гранатовый сок и грецкие орехи.

Симптомы заболевания

Симптомами данного заболевания выступают, прежде всего, тянущие боли в ногах, сильная отечность (особенно к вечеру), ночные судороги. Не избежать также не эстетичного вида ног – сосудистые звездочки, выпирающие вены синюшного цвета или множественные вздутые узелки, что доставляет определенный дискомфорт, особенно женщинам. Если игнорировать вышеуказанные симптомы и не принимать никаких мер, то можно запустить степень заболевания и довести до трофических язв.
Трофические язвы – это изменения в нижних конечностях, которые образуются из-за нарушения кровообращения(снабжения), следовательно, недостаточного питания мягких тканей. Кожа может воспалиться, поменять цвет до иссиня-черного и получить мокнущее поражение, а со временем атрофироваться. Незаживающая действующая трофическая язва может привести к онкологии.
При прогрессирующем варикозе могут возникнуть осложнения в виде тромбофлебита. Все знают, что тромбоз глубоких вен очень коварен, особенно опасны флотирующие тромбы, у которых подвижная верхушка может оторваться и попасть в легочную артерию и привести к летальному исходу. Если оторвавшийся тромб может попасть в сосуды головного мозга, то это может привести к инсульту.

Диагностика и лечение варикоза

Диагностикой и лечением варикоза занимаются врачи-флебологи. Самым распространенным видом диагностики является ультразвуковая флебография, которая позволяет обследовать проблемную вену на предмет проходимости, просвета и стенки, а также проверить работу клапанов.
Очень популярна ультразвуковая методика цветного дуплексного сканирования, при помощи которой можно охарактеризовать и оценить поверхностные, соединительные и глубокие вены. Выявить нарушение работы венозных клапанов и увидеть тромбозные сгустки. Перед операцией данная методика хорошо используется для маркировки вен.
Бывают моменты, когда УЗИ вен недостаточно для диагностики, тогда прибегают к МРВ-обследованию.(магнитно-резонансная венография). Например, при избыточном весе пациента, очень тучном и грузном, или локализация тромба недоступна дуплексному сканированию (сосуды таза).
После тщательно проведенной диагностики врач-флеболог назначает лечение варикоза.
Это может быть консервативное лечение. На ранней стадии заболевания пациентам назначают препараты для разжижения крови и улучшения кровообращения. для повышения венозного тонуса, для снятия воспалительных процессов. Местно можно втирать гепариновую мазь или лиотон-гель. Важным подспорьем в лечении является лечебная физкультура.
Базовый комплекс упражнений при варикозе. Все эти упражнения выполняйте по пять–шесть подходов:

  • Выполнять ходьбу в течение десяти минут, поочередно на носках и пятках.
  • Стоя, руки вдоль туловища. Вздохните и поднимите руки вверх, становясь на носки, при выдохе примите позу ласточки, попеременно меняя ноги.
  • Сидя на стуле, упритесь пятками в пол, а носками вертите вправо-влево, вверх-вниз.
  • Лежа на спине, сгибайте и разгибайте стопы от себя, затем на себя.
  • Лежа на спине, поднимайте ноги вверх поочередно и задерживайте их в высшей точке на 2–3 секунды, и плавно опускайте в исходное положение.
  • Лежа на спине, поднимите ноги и крутите стопы внутрь и наружу.
  • Лежа на спине, подтяните ноги к груди, согнув их в коленях, затем выпрямите их вертикально и задержите их в высшей точке на 2–3 секунды, затем плавно опустите их в исходное положение.
  • Лежа на спине, мысленно крутите педали велосипеда, сначала вперед, а затем – назад.
  • Лежа на спине, приподнимите ноги и делайте скрещивающие движения ногами, типа ножницы.
  • Лежа на животе, поочередно поднимайте ноги и задерживайте их в высшей точке на 2–3 секунды и плавно опустите в исходное положение.

Склерозирование. Такой метод позволит удалить венозные сетки и сосудистые звездочки с помощью инъекций. Тончайшей иглой вводятся специальный внутривенный препарат в просвет, который взаимодействуют со стенкой варикозно расширенной вены, вследствие чего, происходит склеивание и кровоток в этом месте прекращается. После такого метода необходимо носить компрессионный лечебный трикотаж. Этот метод не оставляет шрамов и следов. Высокая эффективность данной методики гарантирована, если строго выполнять рекомендации врача-флеболога.
Лазерное лечение. Этим методом в основном лечат поверхностные вены. Это методика также является безоперационной и щадящей. В просвет проблемной вены вводят тонкий лазерный луч (световод), движение которого контролируется датчиком ультразвуковым. Под воздействием тепла образуется плотный тромб, после которого пораженная вена зарастает, не оставляя рубцов. После такой процедуры пациент может покинуть клинику пешим ходом в компрессионном трикотаже. Для скорейшего выздоровления необходим строгий компрессионный режим.
Для оптимизации лечения опытные специалисты могут комбинировать данные методики.
При сильно запущенной стадии заболевания с тяжелыми осложнениями врачи вынуждены проводить оперативное вмешательство. Во время операции пациенту удаляют вену.

Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях в основном сводится к применению народных средств. К ним относятся травяные настои, спиртовые растирки, медовые аппликации, различные мази и крема, растирки и бальзамы из натуральных продуктов. На просторах интернета можно найти всевозможные рецепты. Конкретно для ног можно делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду по две минуты, начинать и заканчивать надо холодной водой. Ежедневно делать легкий массаж, который улучшает упругость вен. Обязательны длительные пешие прогулки. Во всем должна быть мера!
Многие пациенты применяют лечебное голодание, дыхательную гимнастику, раздельное питание, физическую зарядку. Самостоятельно изучают противоварикозные программы. Одним больным такое лечение может помочь на ранней стадии диагностики, а другим – самостоятельное решение проблемы не помогает, а только усугубляет положение. Поэтому правильнее и надежнее будет обращение к грамотному специалисту, который сможет помочь и вернуть нормальный вид ног. Если строго выполнять все рекомендации врача, то можно лечить ноги, а улучшить общее самочувствие и получить моральное и эстетическое удовлетворение. Если соблюдать все профилактические меры, описанные выше, то заболевание легче предотвратить на начальной стадии.

1 комментарий к записи “Варикоз вен на ногах”

Оставить комментарий