Аюрведа  >  Полезное  >  Какие бывают проблемы с пищеварением? Способы лечения

Какие бывают проблемы с пищеварением? Способы лечения

В эпоху фаст-фуда, плохой экологии и тотальной занятости страдает наше пищеварение. Перекусываем на ходу, едим на ночь, а иногда балуемся вредной пищей. Проблемы с желудком и кишечником знакомы каждому. Даже самые здоровые люди время от времени сталкиваются со следующими явлениями:

  • Запор. Проблемы со стулом могут возникнуть на фоне употребления чая, кофе и спиртных напитков, из-за употребления белковой пищи в больших количествах. Нехватка жидкости и клетчатки также приводит к этой проблеме.
  • Понос. Стресс, употребление несовместимых продуктов (например, молочных и копченостей, солений), пищевая аллергия или отравление приводят к расстройству желудка. Если понос мучает вас постоянно, обратитесь к врачу – это может говорить о наличии воспаления или инфекции в организме.
  • Изжога. Желудочная кислота выбрасывается из желудка в пищевод – вот почему при изжоге мы ощущаем дискомфорт. Слишком жирная или холодная пища вызывает пренеприятнейшие симптомы.
  • Тяжесть в желудке. Такие ощущения указывают плохое усвоение пищи. Или, возможно, вы передаете, что часто бывает в процессе застолий.
  • Вздутие. Через пару часов после приема пищи надувается живот, вас мучают рези. Это может говорить как о серьезных разладах ЖКТ, так и о том, что вашему организму не нравится пища. Вздутие может настигать после употребления алкоголя или продуктов, способствующих газообразованию.
  • Тошнота и рвота. Пару часов назад вы пообедали или поужинали, а теперь ощущаете, что вас тошнит. Это может говорить как об индивидуальной непереносимости, так и об отравлении.

Проблемы с пищеварением периодически настигают каждого из нас. Как свести риск их возникновения к минимуму? Ешьте здоровую пищу, питайтесь по графику. Следите за тем, чтобы еда была не слишком горячей, но и не слишком холодной. Во время трапезы хорошо пережевывайте пищу. Следите за свежестью еды и ее готовностью. И еще: мойте руки перед трапезой!

Как устранить проблемы с пищеварением?

Для начала убедитесь, что у вас нет патологий, которые требуют незамедлительного лечения. В противном случае вы будете заглушать симптомы, которые говорят вам об опасности, а проблему не устраните. Как наладить пищеварение, избавиться от изжоги или нормализовать стул? Вам понадобится помощник – ферментный препарат. Ферменты активно участвуют в расщеплении жиров, белков и углеводов на мелкие фрагменты. Это способствует легкому усвоению пищи, а также обогащению организма полезными веществами.

Медикаментом последнего поколения считается Креон. Полное описание содержится на официальном сайте, обязательно прочитайте инструкцию к Креон 10000. Одна желатиновая капсула содержит в себе сотни минимикросфер. Благодаря уникальному размеру частичек, они мгновенно растворяются и хорошо усваиваются. Они равномерно перемешиваются с пищей и попадают в кишечник вместе с ней – это особенно важно для ферментного препарата. Препарат начинает действовать через 15 минут после приема.

В каких случаях принимают Креон:

  • для устранения нарушений пищеварения;
  • при приеме жирной пищи или фаст-фуда;
  • при переедании;
  • при нестабильном режиме питания;
  • если вам приходится “перекусывать на бегу”.

Чтобы устранить неприятные ощущения и наладить пищеварение, примите таблетку прямо во время еды. Капсулу нужно запить водой. Также содержимое капсул Креона добавляют в йогурт, апельсиновые или ананасовый соки, яблочные пюре (в любую мягкую негорячую пищу с кислым вкусом).

Следите за питанием и будьте здоровы!

Оставить комментарий