Аюрведа  >  Статьи по Аюрведе  >  Классификация и лечение прыщей по аюрведе

Классификация и лечение прыщей по аюрведе

Прыщи и аюрведа: классификация, как от них избавитьсяКожные заболевания (в том числе акнэ – прыщи) в аюрведе классифицируются в соответствии с тремя дошами.

В зависимости от того, дисбаланс какой из дош вызвал появление акнэ, будет отличаться и метод лечения.

Итак, рассмотрим, чем отличаются различные виды прыщей:

  1. Акнэ Питта-типа: прыщи красного цвета, воспаленные. При этом у человека присутствуют проблемы с излишним потоотделением. Кожа умерено жирная, сильного расширения пор не наблюдается.
  2. Акнэ Капха-типа: прыщи отличаются беловатым содержимым. Кожа при этом жирная, лоснящаяся, поры на ней часто расширены, волосы приходится мыть чуть ли не каждый день, из-за того, что они быстро становятся сальными.
  3. Вата-тип прыщей самый выгодный в этом плане. Прыщи появляются редко и быстро засыхают и исчезают.

Бывают и более тяжелые случаи, когда Капха и Питта практически одинаково выходят из равновесия, образуя на коже воспаления, чередующиеся с белыми прыщами. Кожа при этом очень жирная. Все эти типы прыщей нужно лечить восстанавливая баланс тридоша.

О том, как избавиться по аюрведе от прыщей  дальше и пойдет речь.

Способы лечения прыщей в аюрведе

Способы лечения и профилактики прыщей в аюрведе

Лечение прыщей и черных точек, прежде всего, нужно начинать с очистки организма, так как именно загрязнение обычно и является причиной их появления. Накопление амы (токсинов и остатков не переваренной пищи) приводит к нарушению обменных процессов, что, естественно, отражается и на коже.

Важное значение имеет образ жизни и питания. Если Вы проведете очистку организма, но будете продолжать питаться тем же образом – толку будет мало. Очень важно чтобы Ваше питание соответствовало преобладающей в вас доше, и было направленно на снижение той, которая вышла из равновесия.

Постарайтесь также придерживаться аюрведических рекомендаций по питанию: употребляйте подходящие вам по конституции специи, ешьте продукты в соответствии с текущим временем дня и года, поддерживайте сильным огонь пищеварения Агни и т.д. Это позволит поддерживать организм здоровым, а кожу – красивой.

Для очищения организма с целью избавления от прыщей и других проблем с кожей хорошо использовать следующие травы: одуванчик, лопух, подорожник, клевер, тысячелистник, черноголовка. Из аюрведических трав подходят: куркума, барбарис, сандал и гуг-гул. Практически во всех случаях отлично помогает сок алоэ.

Полезны, также аюрведические мази на основе куркумы. Следует заметить, что некоторые такие мази содержат много эфирных масел, которые иногда вызывают раздражение кожи. Поэтому будьте осторожны, сначала нанося крем лишь на небольшой, тестовый участок кожи. Можно самостоятельно делать маски для лица из куркумы.

Не забывайте пить достаточно чистой воды и вести активный и здоровый образ жизни. Ешьте достаточно клетчатки, свежих фруктов и овощей. Полезен переход на вегетарианство или сыроедение. Нужно также регулярно очищать кожу скрабами/убтанами и делать увлажняющие массажи.

Аюрведические рецепты для лечения прыщей и угревой сыпи

Аюрведические рецепты и препараты от прыщей

Приведем несколько простых рецептов для лечения прыщей и черных точек:

  1. Хорошо сделать смесь из семян укропа, кориандра, базилика, амлы (индийского крыжовника), куркумы и принимать ее по пол ч.л. за 15 мин. перед обедом или ужином.
  2. Можно и просто пить с водой по 1 ч.л. порошка амлы.
  3. Отличным препаратом, содержащим амлу и полезным для кожи, является Трифала. Ее можно принимать как внутрь (она отлично очищает организм), так и наружно, делая с нее маски для лица.
  4. Из порошков курукумы и сандалового дерева также можно сделать маску. Растений нужно взять по 1 ч.л. и смешать с молоком.
  5. Можно делать простую пасту из воды и мускатного ореха.
  6. Мякоть алоэ (пол чашки) наносите на кожу дважды в день или принимайте внутрь (во время беременности внутрь принимать алоэ нельзя).
  7. Полезна для кожи паста из свежих листьев пажитника или зерен тмина.

Из аюрведических препаратов подойдут:

  • Ним (капсулы или масло для наружного применения);
  • Сироп Clean-N-Clear (Дабур) – состоит из различных частей нима, очищает кровь и кожу;
  • Kumkumaadi Lepam (крем для лица);
  • Скинель (таблетки и мазь) – противоугревое и антимикробное средство;
  • Трифала (порошок и таблетки).

3 комментариев к записи “Классификация и лечение прыщей по аюрведе”

  1. сыроедение увеличит капху и особенно вату, это только питте подходит. а прыщи бывают у всех.
    хорошие советы всегда делятся по дошам. потому что что одной доше хорошо, второй может быть смерть.
    тот же активный образ жизни – вата и так хронически истощена, им надо скорее “лениться и есть хлебный мякиш лежа” (с). гиподинамия у них все равно вряд ли случится.
    из-за подобных обобщений и неточностей по сети гуляет множество вредных “аюрведических” советов, поэтому внимательнее вникайте в суть излагаемого

    • Марина, спасибо большое, обязательно учтем ваши советы и пожелания!

  2. сыроедение полезно только питта-типу. а вот клетчатка может вывести ее из равновесия, причсем сильно
    а обилие фруктов врядли пойдет на пользу капхе

Оставить комментарий